SportiFun.be

Wat is aquagym?

Onder leiding van een gediplomeerd lesgever, worden op aangepaste muziek ritmische oefeningen uitgevoerd in het water. In een losse, aangename sfeer streven we naar een volledige ‘work-out’ waarbij alle spiergroepen van ons lichaam aan de beurt komen.

Door de opwaartse druk van het water voert men oefeningen als het ware ‘zwevend’ uit, zodat spieren worden getraind, terwijl gewrichten, pezen,… worden gespaard!  Hierbij wordt onze bloedsomloop gestimuleerd en spieren, weefsels en huid worden verstevigd.

Wist je trouwens dat een oefening onder water 3x meer resultaat levert dan dezelfde oefening op het droge?

Het ritme van de oefeningen wordt zo gekozen dat iedereen kan volgen en deelnemen, met wekelijks andere oefenstof en muziek. Als het aantal deelnemers het toelaat wordt er ook gebruik gemaakt van diverse materialen (vb. drijfbuizen).

U hoeft niet te kunnen zwemmen, iedereen kan altijd staan dankzij de beweegbare bodem in Duffel en het ondiepe gedeelte in Kontich.

Une bonne nutrition est une partie importante de la conduite d'un mode de vie sain. Comment les médicaments peuvent-ils nous supporter? Très populaire sont les médicaments qui sont utilisés pour réduire la fièvre causée par les maux de dos etc Il existe des remèdes uniquement pour les femmes. Beaucoup de gens autour du monde se demandent "kamagra jelly". Est-ce que quelqu'un vous a parlé de "achat kamagra jelly"? L'aspect le plus important quel vous devriez rechercher est 'kamagra gel'. En effet, un examen scientifique a révélé que jusqu'à la moitié des hommes sur ces médecine expérience dysfonction érectile. Vous envisagez de commander des médicaments, tels quel Kamagra, sur le Web? N'utilisez pas de médicament sans informer votre médecin si vous êtes enceinte.

kalender
locatie zwembad
volg ons op facebook
contact